Category: ಮನೆ ಮದ್ದು

ಈ ದಿನದಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಅದುವೇ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿ. ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ ಕುಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸುಸ್ತು ಆಯಾಸ ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಸೊಂಟದ ನೋವು ರಕ್ತ ಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಗುಣಮುಖ ವಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಫಿಟ್ ಅಂಡ್ ಫೈನ್ ಆಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಡ್ರಿಂಕ್ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪಡೊ ಪಾಡು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಓಪರೇಶನ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ ಮತ್ತೊಂದು ಕಷ್ಟ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾನೇ ಬಾಧೆ ಪಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ಗೆ ಹೋಗುವುದೆಂದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ನೋವು. ಹಾಗಂತ ಹೋಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಪತ್ತು ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಕೂತು ಕೊಳ್ಳಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಂತು ಕೊಳ್ಳಲು ಕೂಡ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪಡೋ ಪಾಡು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಎಂದರೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ […]

ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಸೊಂಪಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಶಿರಸಾಸನ, ಇದನ್ನು ನೀವು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಮಾಡಿ ಈ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. […]

ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೇಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ತಿಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಗೆಳೆಯರೇ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗಬಹುದು ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನಿತರ ವಿಚಾರಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಗೆಳೆಯರೇ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಲಾಭವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಗೆಳೆಯ ತುಪ್ಪ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ ಹಾಗೂ ಇದೊಂದು ಔಷಧಿ […]

ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಂಚಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬೇಗನೆ ಸಿದ್ದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತಾಸಿನಲ್ಲಿ ಫಂಕ್ಷನ್ ಇದೆ ಪಾರ್ಟಿ ಇದೆ ಏನು ನನ್ನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ಕಾಂತಿ ಇಲ್ಲ ಒಂದು ಚೂರೂ ಶೈನಿ ಇಲ್ಲ ಜೊತೆಗೆ ಡಲ್ ಆಗಿದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ ಮುಖ ಎಂದು ಬೇಸರ ಆಗುವವರಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಫೇರ್ನೆಸ್ ಸಿಗಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಹಳಶ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ತಲೆನೋವು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಂದಾಗ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ತಲೆನೋವು ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ. ತಲೆ ಭಾರ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ತಲೆನೋವಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಕೂಡ ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಾರಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಆಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ […]

ನಾವು ತಿಳಿಸುವ ಈ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬೂಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಈಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಉತ್ತಮ. ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಎಂದರೆ ರೋಗ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ದಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರ ಎಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದರಿಂದ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ರೋಗ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರಣ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾದರೆ ಆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ […]

ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ತುರಿಕೆ ಜಾಸ್ತಿಯಾದಾಗ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಚ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಾರಿ ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರು ಕೂಡ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಫಂಗಲ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಇರುವುದು ಶೇಕೆ ಜಾಸ್ತಿಯಾದಾಗ ಈ ಬಗೆಯ ಫಂಗಲ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಇದು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಜೀನ್ ನಿಭಾಯಿಸದೆ ಇರುವುದು ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. […]

ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊನೆವರೆಗೂ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣಿಗೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಋತು ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸೊಂಟ ನೋವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮುಂತಾದುವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಋತುಸ್ರಾವ ಆರಂಭವಾದ ನಂತ್ರ ತನ್ನಿಂದ ತಾನಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮಾಸಿಕ ಋತು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ […]

ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಇದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅದುವೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದು ಆದ ಕಾರಣವೇ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಂಟು ತಾಸು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲೇ ಬೇಕು ಮಿತ್ರರೇ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಏನಾದ್ರೂ ಈ ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಆಯಿಲ್ ಫುಡ್ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ […]